El consumo desmedido de información negativa exacerbado en pandemia a través de los distintos medios de comunicación puede causar estrés, insomnio, cambios de humor o depresión, entre otros inconvenientes.

Levantarse por la mañana y comprobar que la cama está mojada es un inconveniente para muchos niños y niñas cuando han superado los cinco o seis años de edad. Puede…

En el mundo existen más de 40.000 tipos de arroz. Todos ellos son fuente de energía y contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y a hacer la digestión, además de…

Quedarse en casa es, de momento, la mejor estrategia para frenar la expansión del Covid-19. Pero plantea una paradoja: el confinamiento prolongado puede, al mismo tiempo, incidir en la carencia…

Atribuir el éxito personal a la suerte, no tener confianza en uno mismo, manifestar pesimismo defensivo y detentar un alto nivel de exigencia son algunos de los síntomas de lo…

Para darle cabida a las tardes de otoño, nada más agradable que unas ricas galletitas caseras hechas con cariño para que disfruten quienes conforman el grupo familiar. Y si contienen…

En el marco de la pandemia de Covid-19, las personas de 65 años y más, personal de salud y el resto de quienes pertenecen a los grupos de riesgo deben…

La pandemia ha provocado un cansancio mental entre la población que pareciera incrementarse a medida que transcurre el tiempo. Es lo que se conoce como fatiga pandémica, un concepto avalado…