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Bienestar y salud
Sentarnos a la mesa en familia contribuye a transmitir valores, compartir proyectos, resolver problemas, fortalecer la unidad, adquirir hábitos saludables y mejorar la comunicación. Así, todos quienes conforman el grupo…
Elaborado antiguamente por los núcleos familiares en las zonas rurales, el pan fue cobrando importancia poco a poco en los sectores urbanos hasta convertirse en un alimento emblemático de todas…
Entre el universo de cortes carnícos, la marucha, la tortuguita y la paleta representan tres opciones de pulpas sin hueso más que valederas para bolsillos afectados por el costo de…
Si bien debido a la diversidad del colectivo de personas con discapacidad no es posible generalizar, este recurrente interrogante forma parte de la cotidianeidad de muchas familias
Esta afección, muy común a partir de que se envejece, comienza a medida que se pierde masa ósea y el interior de los huesos se vuelve quebradizo debido a la…
Su gran aporte energético y una capacidad endulzante mayor que la del azúcar la convierten en el edulcorante natural preferido por muchos. De todas maneras, hay que consumirla con prudencia…
El boniato es un tubérculo que ofrece un perfil nutricional más interesante que la batata o la papa, en cuanto a su aporte de fibras y vitaminas antioxidantes. En el…
El punto de partida para que un menor pueda aprender a reconocer y poner nombre a sus propias emociones es que su familia exprese diariamente sus sentimientos y que, como…
Especialistas en la materia resaltan que, por lo general, las dietas para adelgazar no se sostienen a lo largo del tiempo, por lo que el desafío para mantenerse sano y…
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