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Bienestar y salud
Al conmemorar el Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra el 6 de abril, la Organización Mundial de la Salud destacó que la ejercitación desde la niñez mejora…
Poner el cuerpo en movimiento ayuda a reducir la grasa corporal, mejorar la fuerza muscular y mantener la masa ósea, combatiendo a la vez la aparición y el desarrollo de…
La espalda es una de las partes del cuerpo que más solemos someter a las tensiones del día a día y a las malas posturas, por lo que es común…
Si bien las bajas temperaturas representan el aliado perfecto para evitar la proliferación de elementos patógenos hay alimentos que no conviene congelar. Aquellos que hayan sido cocinados pueden ser llevados…
Un elemento comestible en mal estado no siempre puede notarse a simple vista, ya que hasta con buen aspecto puede contener bacterias patógenas. La duración de un alimento depende de…
A medida que envejecemos nuestro apetito experimenta cambios. Por tal razón, es importante adoptar hábitos correctos en relación a los alimentos que ingerimos, porque a lo largo de nuestra vida…
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